Zlota7
Aromatyczna kąpiel po ciężkim dniu? Jestem na tak! Jaki olejek do kąpieli wybierzesz? Olejek lawendowy zadziała uspokajająco, a eukaliptusowy pobudzi Cię na resztę aktywnego wieczoru. Co jeszcze warto wiedzieć o olejkach do kąpieli? Czas na relaks! Olejki do kąpieli – jak je stosować? Co na relaks Chcąc dodawać olejki eteryczne do kąpieli, należy wcześniej zmieszać […]
Przytłacza Cię bałagan? Czujesz, że masz nadmiar rzeczy? Musisz poznać metodę na szybie sprzątanie KonMarie opracowaną przez pomysłową japonkę! Metoda KonMarie – co to? Metoda KonMarie to nowe podejście do organizacji przestrzeni zaproponowane przez Marie Kondo (stąd nazwa metody). Japonka proponuje podejść do sprzątania bardziej emocjonalnie niż zazwyczaj. Zachęca do wyobrażenia sobie swojego idealne życia […]
Warto jest tworzyć wyjątkowe i znaczące tradycje rodzinne, ponieważ skupianie się na doświadczeniach, a nie na rzeczach, tworzy trwalsze więź. Im bardziej włączamy małe tradycje – takie jak np. wspólny niedzielny spacer czy wspólne robienie ozdób w każde Boże Narodzenie – tym bardziej okazuje się, że to prawda. Głęboki wpływ na to jak bardzo cieszymy […]
Karmienie piersią jest najlepszym wyborem dla zdrowia i rozwoju dziecka. Jednak nie zawsze jest proste. Czasem przysparza świeżo upieczonym mamom wiele problemów. I to nie tylko problemów związanych z pobudzaniem laktacji, ale również z tak zwanym nawałem mlecznym. Czym jest nawał pokarmu, jak powstaje i jak sobie z nim radzić? Narodziny dziecka to dla każdej […]
Zaczynające się chłodne dni sprawiają, że zastanawiamy się, jak wzmocnić odporność i stawić czoła nadchodzącemu sezonowi przeziębień. Czy istnieją szybkie sposoby na podniesienie odporności , a może jest już za późno? Sprawdzam! Co to jest odporność i jak o nią dbać? Odporność to zdolność naszego organizmu do obrony przed czynnikami środowiska zewnętrznego. Ciało człowieka broni […]
Każdego roku dajemy sobie mnóstwo prezentów. Na liście okazji są urodziny, imieniny, Boże Narodzenie, a także narodziny dziecka, rocznice ślubów, Dzień Ojca, Dzień Matki, czy walentynki. Co dzieje się z rzeczami, które sobie dajemy? Niejednokrotnie dołączają one do rosnącej góry odpadów zanieczyszczających naszą planetę! Jak działać bardziej ekologicznie? Mam dla Was listę pomysłów na prezenty […]
Połóg to czas po ciąży i porodzie, który trwa od 6 do 8 tygodni. To czas szczególnie trudny dla młodej mamy, która musi zmierzyć się nie tylko z nową sytuacją jaką jest opieka nad dzieckiem, ale również ze zmianami zachodzącymi w jej organizmie Ciąża to piękny czas dla kobiety, który kończy się porodem i spotkaniem […]
Anna Lewandowska to osoba, o której głośno jest już od kilku lat. Żona piłkarza Roberta Lewandowskiego nie stoi bowiem w cieniu męża. Prowadzi warsztaty, firmę ze zdrową żywnością i sklep dla dzieci. Oprócz tego jest aktywną w mediach społecznościowych mamą dwójki maluchów. Anna Lewandowska – wiek, wykształcenie oraz rodzina Ania Lewandowska urodziła się w 1988 […]
Wybrać wózek dziecięcy to nie lada wyzwanie dla rodzica. Oferta wózków jest niezwykle bogata i łatwo pogubić się w wyborze tego odpowiedniego. Co powinien mieć dobry wózek dziecięcy? Czym się kierować przy zakupie? Prezentuję co powinny zawierać dobre wózki dziecięce. Najważniejsze jest określenie potrzeb swoich i dziecka, dzięki temu będziemy mieli pewność, że nasz maluch […]
Dzieci potrzebują przestrzeni i wolności, aby czuć się dobrze. Czasami jednak, czy to z powodu złej pogody, czy złych okoliczności, muszą pozostać w domu na dłużej. Wtedy rodzice powinni zadbać o to, aby pobyt ten nie stał się okazją do wygenerowania nadmiaru energii i napięcia nerwowego. Rozrywka w domu to wyzwanie, ponieważ nie chodzi tylko […]