Koronawirus 7 zaleceń postępowania, jak się przed nim bronić?

Koronawirus zbiera obecnie poważne żniwa. Rozpowszechnił się już na całym świecie i WHO określiło go mianem pandemii. Nie ma obecnie żadnej szczepionki czy leku, który pozwoli go zatrzymać. Jak w takim razie możemy przed nim się bronić?

Zapraszam na kolejny artykuł złotej7!

Jeśli nie masz czasu przeczytać całego artykułu,

zapraszam na video-relacje w pigułce.

 

SPODOBAŁO SIĘ ?!?

7. Regularnie myj ręce

Korona wirus jest niebezpiecznym wirusem, który rozpowszechnia się bardzo szybko po całym globie. Może dostać się do naszego organizmu między innymi przez kontakt fizyczny z wirusem. Przykładowo dotykamy klamki, na której znajdują się bakterie wirusa, a następnie przecieramy oczy czy dotykamy ust i jesteśmy narażeni na zarażenie. Specjaliści z WHO radzą, by regularnie myć ręce. Dokładnie co najmniej przez 30 sekund. Warto zaopatrzyć się jednak także w specjalne środki bakteriobójcze i mieć je przy sobie w sytuacji, gdy zmuszeni jesteśmy wyjść do sklepu na zakupy czy przebywać w miejscu ewentualnego zagrożenia wirusem.

 

 

6. Czyść powierzchnie które dotykasz

Jak wspomniałem w punkcie siódmym, koronawirus może czekać na nas na klamce. Paranoją było by jednak czyścić każdą klamkę przed dotykiem. Inaczej jest jednak, gdy pracujemy w biurze albo miejscu publicznym, gdzie narażeni jesteśmy na kontakt z wieloma innymi ludźmi. WHO zaleca by regularnie czyścić i dbać o takie powierzchnie jak biurko czy blat kuchenny. Koronawirus odporny jest na działanie rozpuszczalników lipidów. Warto dlatego posługiwać się środkami zawierającymi alkohol.

 

 

5. Szukaj sprawdzonych informacji

W związku z epidemią pojawia się zarówno w internecie jak i telewizji sporo różnych informacji na temat koronawirusa. Nie warto jednak wierzyć we wszystko, co można przeczytać w internecie. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca by informacji w tym temacie szukać jedynie ze sprawdzonych źródeł, takich właśnie jak WHO. Można do nich zaliczyć między innymi też krajowe agencje i inspektoraty zajmujące się ochroną zdrowia czy personelem medycznym. Spekulacji na temat jego genezy, rozwoju i obecnego stanu osób chorych jest cała masa. Nie wszystkie informacje jednak oparte są o konkretne badania czy statystyki.

 

 

4. Unikaj podróży i tłumów

Poważne źródła, władze państwa i przede wszystkim specjaliści zalecają by w tym czasie unikać tłumów. Po pierwsze narażeni jesteśmy na większą możliwość zarażenia się wirusem, a po drugie gdy sami zauważamy u siebie niepokojące symptomy to nie możemy narażać innych ludzi na możliwe zarażenie. To skutkować będzie regularnym poszerzaniem się epidemii na całym świecie. Należy zachować spokój, nie panikować i ograniczyć liczbę wyjazdów, wycieczek i przebywania w tłumach. Tyczy się to zarówno zakupów, mszy świętych i wszystkich możliwych miejsc, gdzie pojawia się dużo osób.

 

 

3. Kichaj we właściwy sposób

Koronawirus przenosi się także drogą kropelkową. Kichając, należy zastawiać usta i nos chusteczką bądź rękawem, by zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa. Zużytą chusteczkę higieniczną należy natychmiast wyrzucić do kosza na śmieci, a także umyć ręce.

 

 

2. Koronawirus – jeżeli zauważysz objawy, postępuj w ten sposób

Specjaliści przypominają by w przypadku zaobserwowania u siebie objawów, które mogą sugerować na zakażenie koronawirusem należy postępować zgodnie z wytycznymi. Po pierwsze trzeba skontaktować się telefonicznie z lekarzem bądź wskazaną jednostką odpowiedzialną za walkę z tę chorobą. Wszystkie osoby, które w ciągu 14 dni przed zamknięciem granic były we Włoszech, Chinach czy innych krajach, gdzie występował wirus, skontaktowały się bezzwłocznie drogą telefoniczną ze stację sanitarno-epidemiologiczną.  Warto zaopatrzyć się w maseczkę i odciąć od bliskich osób, chroniąc je przed potencjalnym zagrożeniem. Wszystkie kolejne informacje przekaże ośrodek epidemiologiczny.

 

 

1. Zasady izolacji w domu

W czasie oczekiwania na informacje ze strony wydziału epidemiologicznego bądź w sytuacji zaobserwowania objawów koronywirusa należy odpowiednio izolować się w domu. Taka sytuacja ma już miejsce we Włoszech, gdzie praktycznie 50% pacjentów leczona jest w domu. W takiej sytuacji należy izolować się od innych członków rodziny, także podczas posiłków, korzystać z osobnych talerzy, sztućców i innych przedmiotów codziennego domu. Warto przebywać jak najwięcej czasu w osobnym pokoju, zaopatrzyć się w maskę by nie przenosić wirusa drogą kropelkową po całym mieszkaniu. Należy zachować szczególną ostrożność.

 

 

A czy wy znacie jakieś inne metody walki z koronawirusem? Lub jak opanować wewnętrzny strach przed wirusem ?

Piszcie w komentarzach !

Odwiedzajcie mój kanał YouTube

Zaglądajcie na Facebook (organizuję konkursy 😀 )

I odliczajcie razem ze mną! 7 faktów, ciekawostek, głupot lub niezwykłych informacji, które raz cię rozbawią, innym razem zadziwią. Ale na pewno nie będą nudne ! Siedem !