Zlota7
Dla nocnych marków wstawanie rano z łóżka jest prawie zawsze wyzwaniem – ale wstawanie z łóżka w zimowy poranek? To jeszcze większe wyzwanie. W te szczególnie chłodne dni myśl o zrzuceniu kołdry i zdejmowaniu piżamy może wydawać się niemożliwa. Więc nie rób tego od razu. Sprawdź ćwiczenia rozciągające w łóżku. Zamiast tego spędź przynajmniej pięć […]
Obecnie poród przez cesarskie cięcie stanowi około 30% wszystkich urodzeń w Stanach Zjednoczonych. A w niektórych częściach świata jest nawet więcej. W Chinach wskaźnik ten zbliża się do 50%, a w niektórych prywatnych brazylijskich klinikach w 2013 r. osiągnął poziom około 80% -90%. W Polsce w 2017 roku ponad 40 % dzieci przyszło na świat […]