Kategorie
Blog

Jak się zmotywować do cotygodniowych sesji treningowych, be fit

Znalezienie motywacji nie zawsze jest łatwe, a czasami problemy życia codziennego wręcz ci w tym przeszkadzają. Jestem stosunkowo zajętą ​​osobą i żongluję pomiędzy praca zawodową na pełen etat, życiem towarzyskim(chociaż to ostatnio skupia się wyłącznie na rodzinie, na szczęście), a moich celach fitness związanych z kształtowaniem sylwetki. Przez lata zebrałem kilka wskazówek, które pomigają mi […]

Kategorie
Blog Ciąża i Macierzyństwo

Mdłości w ciąży, 10 wskazówek jak przetrwać pierwszy trymestr ciąży?

Gdy pierwsze objawy ciąży dają Ci w kość takie jak mdłości w ciąży, zawroty głowy, nerwica żołądka, zaparcia w ciąży czy też wzdęcia w ciąży, warto znać sposoby jak przetrwać pierwszy trymestr ciąży i związane z nim niedogodności. Gratulacje! Jesteś w ciąży! Niezależnie od tego, czy próbujesz od lat, czy zaszłaś w ciążę za pierwszym […]

Kategorie
Blog

Zakupy spożywcze on-line – jak się do nich przygotować

Jeśli jesteś jak wielu z nas przerażona panującą sytuacją, prawdopodobnie zamawiasz swoje artykuły spożywcze przez Internet i być może robisz to po raz pierwszy. Sprawdź jak przygotować zakupy spożywcze on-line. Zakupy spożywcze Dostawa artykułów spożywczych przez internet bywa naprawdę wygodna. Jednak zamawianie w sieci jest sztuką – planowanie posiłków i zakupów z tygodniowym lub dwutygodniowym […]

Kategorie
Blog Ciąża i Macierzyństwo

Jesienny piknik – jak zorganizować posiłek na świeżym powietrzu?

W październiku i listopadzie deszczowe dni przeplatają się ze słoneczną pogodą, którą można wykorzystać na jesienny piknik. Jak zorganizować posiłek, by było przytulnie, ciepło i pięknie? Mam dla Was kilka wskazówek i pomysłów. Jesienny piknik – czego potrzebujesz? Pogoda nie jest już idealna, dlatego potrzebujesz akcesoriów, które zapewnią Wam komfort! Zaopatrz się w:gruby koc lub […]