Kategorie
Aktualności Blog

Nawyki gwiazd oto 10 z nich. Spróbuj może ty też osiągniesz sukces!

Ludzie sukcesu, bez względu na to, jak bardzo są różni, mają coś wspólnego. Są zorganizowani, skupieni i świadomi swoich priorytetów. Przestrzegają dobrze wyważonego i zorganizowanego harmonogramu, który pozwala im rozwijać się w karierze i prowadzić, o ile to możliwe, normalne życie osobiste. Oto droga gwiazd do sławy. Pokażemy Ci, jak 10 gwiazd zaczyna swój dzień […]

Kategorie
Blog

Jak się zmotywować do cotygodniowych sesji treningowych, be fit

Znalezienie motywacji nie zawsze jest łatwe, a czasami problemy życia codziennego wręcz ci w tym przeszkadzają. Jestem stosunkowo zajętą ​​osobą i żongluję pomiędzy praca zawodową na pełen etat, życiem towarzyskim(chociaż to ostatnio skupia się wyłącznie na rodzinie, na szczęście), a moich celach fitness związanych z kształtowaniem sylwetki. Przez lata zebrałem kilka wskazówek, które pomigają mi […]

Kategorie
Blog Ciąża i Macierzyństwo

Adaptacja w przedszkolu – jak ją przetrwać?

Adaptacja w przedszkolu nie jest łatwym tematem, zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców. 1 września wiele trzylatków po raz pierwszy przekroczy próg przedszkola. Jak poradzić sobie ze strachem dzieci, jak i ich rodziców? Co zrobić, by przygotować dziecko do adaptacji przedszkolnej? Przygotowanie rodzica Zanim dziecko przekroczy próg przedszkola/żłobka, warto aby rodzice zdali sobie sprawę […]