Kategorie
Aktualności Blog

Męski strach – 10 największych męskich lęków

Mężczyźni są naszymi bohaterami. Są odważni, silni i pewni siebie. Ale czy to możliwe, że mają jakieś ukryte lęki? Większość kobiet wprost by temu zaprzeczyła. Ale prawda jest taka, że ​​i oni są istotami ludzkimi, a ich nieprzenikniony obraz to kolejny stereotyp narzucany przez społeczeństwo. Czy strach zagląda mężczyzna w oczy? Przedstawiamy 10 największych męskich […]

Kategorie
Aktualności Blog

Odpoczynek – Jak odpocząć psychicznie? Idź do lasu!

Dokucza Ci stres? Ciągle pracujesz przy laptopie? Masz dość odbierania telefonów i wysyłania maili? Wyłącz elektronikę i idź do lasu, jedź na wieś lub po prostu odpoczywaj na łonie natury w parku! Relaks i odpoczynek to ważny aspekt naszego życia. Sprawdź jak odpocząć psychicznie. Odpoczynek nad jeziorem Weekendowy wypad nad jezioro to wspaniały pomysł na […]

Kategorie
Aktualności Blog

Wellbeing – jak osiągnąć codzienne doskonałe samopoczucie?

Za nasze doskonałe samopoczucie odpowiada wiele czynników mi. atmosfera w domu i w pracy która przekłada się na naszą wydajność i komfort psychiczny. Wellbeing to w dosłownym tłumaczeniu z języka angielskiego: dobrostan. to zadowolenie z życia, zdrowie i uczucie spełnienia na poziomie osobistym, jak i również społecznym. Wellbeingu występuje wówczas, gdy realizujemy swoje życiowe plany, […]