Kategorie
Aktualności Blog

Wellbeing – jak osiągnąć codzienne doskonałe samopoczucie?

Za nasze doskonałe samopoczucie odpowiada wiele czynników mi. atmosfera w domu i w pracy która przekłada się na naszą wydajność i komfort psychiczny. Wellbeing to w dosłownym tłumaczeniu z języka angielskiego: dobrostan. to zadowolenie z życia, zdrowie i uczucie spełnienia na poziomie osobistym, jak i również społecznym. Wellbeingu występuje wówczas, gdy realizujemy swoje życiowe plany, […]

Kategorie
Aktualności Blog

Odpoczynek – Jak odpocząć psychicznie? Idź do lasu!

Dokucza Ci stres? Ciągle pracujesz przy laptopie? Masz dość odbierania telefonów i wysyłania maili? Wyłącz elektronikę i idź do lasu, jedź na wieś lub po prostu odpoczywaj na łonie natury w parku! Relaks i odpoczynek to ważny aspekt naszego życia. Sprawdź jak odpocząć psychicznie. Odpoczynek nad jeziorem Weekendowy wypad nad jezioro to wspaniały pomysł na […]

Kategorie
Aktualności Blog Filmy

Cytaty o miłości – 7 powodów dlaczego ludzie boją się zakochać

Cytaty o miłości. Większość z nas pomimo tego iż pragnie bliskości z drugą osobą boi się miłości, związanej z nią odpowiedzialnością, oddaniem się drugiej osobie. Często sami sobie utrudniamy życie tworzeniem niepotrzebnych barier w relacjach z innymi. Wiedzieliście że istnieje coś takiego jak Filo-fobia – czyli strach przed miłością i byciem z kimś w związku […]