Kategorie
Blog Ciąża i Macierzyństwo

Ryby – czy warto je jeść? Dlaczego są zdrowe?

Wszyscy wiemy, że jedzenie ryb jest korzystne dla naszych organizmów, ale właściwie ,dlaczego jedzenie ryb jest określane jako zdrowe jedzenia? Sprawdziłem, jakie wartości odżywcze mają różne ryby i jak wpływają na nasze zdrowie. Ryby a zdrowie Czy wiecie, że dwie główne przyczyny przedwczesnych zgonów to atak serca i udar? Obserwacje naukowców pokazują jednak, że ludzie, […]

Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

Żywność – Jak przechowywać w różnych warunkach?

Każdego dnia bank żywności informuje że ludzie na całym świecie wyrzucają żywność, która popsuła się ze względu na jej złe przechowywanie. Przyjrzałem się zatem metodom, pojemnikom i trwałości niektórych produktów w różnych warunkach. Przechowywanie żywności w lodówce Przechowywanie żywności w lodówce wydaje się bezpieczniejsze niż poza nią, dlatego zdarza się nam zapominać o niektórych produktach. […]

Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

Zdrowie – Jak dbać o siebie, zdrowa codzienność

Przy każdej okazji życzymy sobie zdrowia i spokoju. Obu tych rzeczy bezsprzecznie potrzebujemy, by w pełni cieszyć się życiem. Życzenia mogą się ziścić, jeśli tylko zaczniemy wprowadzać małe, codzienne zmiany. Zdrowie jest najważniejsze, sprawdź jak dbać o siebie. Czego potrzebują nasze organizmy? Aktywność fizyczna a zdrowie Wysiłku fizycznego, dlatego warto spacerować i robić minimum 9000 […]

Kategorie
Aktualności Blog

Pomysł na tanie jedzenie! ZERO WASTE w kuchni!

Tanie jedzenie, czy to możliwe? Liście rzodkiewki, natka marchewki, czerstwy chleb i resztki kaszy jaglanej. To wszystko najczęściej ląduje w koszu na śmieci. Tymczasem spokojnie to jedzenie możemy wykorzystać w kuchni i stworzyć dania zachwycające kubki smakowe! Zero waste w kuchni to dobry pomysł na tanie jedzenie ,w związku z tym jest to coraz większy […]

Kategorie
Aktualności Blog Filmy

Zdrowe zakupy? 7 przykładów, jak oszukują producenci żywności!

Zdrowe zakupy! Czy to możliwe? Jak oszukują nas producenci żywności? Czy napój bez cukru rzeczywiście go nie ma? Czy eko produkty są faktycznie eko? Te i inne ciekawostki znajdziecie w kolejnym odcinku złotej 7! 7 przykładów, jak oszukują nas producenci żywności. Jeśli nie masz czasu przeczytać całego artykułu, zapraszam na video-relacje w pigułce. SPODOBAŁO SIĘ […]