Kategorie
Aktualności Blog

Bezsenność? Śpij dobrze! Czyli jak? Co na bezsenność?

Każdy człowiek z pewnością niejednokrotnie doświadczył problemów ze snem! Wielu z nas nie dba bowiem o odpowiednią higienę snu i procesu zasypiania. Nawracające kłopoty z zasypianiem, wybudzaniem ze snu lub odczuwanym rano zmęczeniem prawdopodobnie można rozwiązać, stosując się do kilku prostych zasad. Bezsenność można pokonać! Sen – jak się przygotować? Nasze wieczorne rytuały bezsprzecznie wpływają […]

Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

Dbaj o zęby, leczenie zębów w ciąży – prawdy i mity

Ciąża jest szczególnym okresem w życiu każdej kobiety. Kiedy kobieta dowiaduje się, że zostanie mamą, stara się zrobić wszystko, żeby przygotować się do tej roli odpowiednio. Dba o siebie już od pierwszych dni. Wokół ciąży narosło wiele mitów, dotyczących tego co wolno, a czego nie wolno robić przyszłej mamie. Jeden z nich mówi, że w […]