Kategorie
Blog Ciąża i Macierzyństwo

Nawał pokarmu tak zwany nawał mleczny – jak sobie z nim radzić?

Karmienie piersią jest najlepszym wyborem dla zdrowia i rozwoju dziecka. Jednak nie zawsze jest proste. Czasem przysparza świeżo upieczonym mamom wiele problemów. I to nie tylko problemów związanych z pobudzaniem laktacji, ale również z tak zwanym nawałem mlecznym. Czym jest nawał pokarmu, jak powstaje i jak sobie z nim radzić? Narodziny dziecka to dla każdej […]

Kategorie
Aktualności Blog

Chia – Cudowne nasiona. 10 korzyści z nasion Chia

Chia – mała jagoda skrywająca super moc! Jeszcze kilka lat temu ta żywność nie była tak znanym produktem na naszym rynku. Ale chociaż większość świata wciąż nie jest zaznajomiona z jego właściwościami odżywczymi, stanowi ona 24% produkcji rolnej Argentyny i 4% światowej produkcji zboża. Po odkryciu jej właściwości odżywczych – związanych na przykład z niższym […]