Kategorie
Blog

Jak szybko zasnąć w 2 minuty, poznajcie wojskowy sposób na błyskawiczny sen

Czy zdarzyło Ci się kiedyś niespodziewanie, że znalazłeś chwilę czasu na drzemkę? Próbowałeś usadowić się na krześle lub kąciku, w którym się znalazłeś, zamknąłeś oczy i wtedy. . . po prostu siedziałeś tam, senny, ale przytomny. Mimo zmęczenia nie mogłeś zasnąć, a wkrótce minął czas który miałeś na to przeznaczony. Nie tylko nie zdrzemnąłeś się, […]

Kategorie
Blog

Jak zostać optymistą: 3 codzienne nawyki, dzięki którym będzie z ciebie optymista

Nie wiem jak wy ale ja kiedyś zadawał sobie pytanie jak stać się optymistą? Zdawało mi się że optymista ma w życiu lepiej. I wiecie co TAK FAKTYCZNIE JEST! Dlatego dzisiaj chciałbym podzielić się z wami trzema nawykami, które pomogą wam zacząć ten proces, tak by każdy Twój poranek zapowiadał dzień optymisty! Używam ich codziennie, […]