Kategorie
Blog Ciąża i Macierzyństwo

Mdłości w ciąży, 10 wskazówek jak przetrwać pierwszy trymestr ciąży?

Gdy pierwsze objawy ciąży dają Ci w kość takie jak mdłości w ciąży, zawroty głowy, nerwica żołądka, zaparcia w ciąży czy też wzdęcia w ciąży, warto znać sposoby jak przetrwać pierwszy trymestr ciąży i związane z nim niedogodności. Gratulacje! Jesteś w ciąży! Niezależnie od tego, czy próbujesz od lat, czy zaszłaś w ciążę za pierwszym […]

Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

Dieta kobiet w ciąży – popularne fakty i mity

Dieta przyszłej mamy budzi wiele kontrowersji, głównie z powodu sprzecznych informacji na temat spożywania niektórych produktów. Jedno jest pewne warto, by w tym czasie kobieta szczególnie zadbała o pełnowartościowe posiłki. Poniżej znajdziecie popularne mity dotyczące diety w ciąży. Zrezygnuj z diety wegetariańskiej Dieta wegetariańska zdobywa coraz większą popularność. Jednak przyszłe mamy częsty rezygnują z wege […]