Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

CZTERY etapy porodu: nie, to nie tylko skurcze

Poród to nie tylko skurcze… składają się na niego 4 etapy porodu, w poniższym artykule zostanie wszystko wyjaśnione. W skrócie cztery etapy porodu wyglądają następująco: Skurcze Parcie i narodziny Wydalanie łożyska i odcięcie pępowiny Pierwsze 1-2 godziny po porodzie Zasadniczo… dziecko jest w środku przez pierwsze dwa etapy… a na zewnątrz podczas dwóch kolejnych! W […]

Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

Hemoroidy w ciąży – Jak z nimi przetrwać!

Noszenie małego dziecka może sprawić, że Twoje ciało będzie robić szalone rzeczy. Jedną z najczęstszych skarg, o których słyszymy, są hemoroidy podczas ciąży i połogu. Hemoroidy to żylaki odbytu, które mogą być niewygodne, swędzące i wręcz bolesne! I zgadnij co? Dostaje je ponad połowa kobiet w ciąży! Hemoroidy objawy – Powszechnie są one spowodowane uciskiem, […]

Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

Ciąża vs dobra forma – 6 sposobów na utrzymanie formy podczas ciąży

Aktywność i zdrowe odżywianie podczas ciąży nie zawsze są przyjemne. Zmęczenie w pierwszym trymestrze i poranne nudności, wraz z dolegliwościami, które pojawiają się później – jak ból pleców – utrudniają ćwiczenia i wybór zdrowych nawyków. Wiadomo jednak, że utrzymanie zdrowych nawyków podczas ciąży ma wiele zalet. Może ułatwić poród, przyspieszyć utratę masy ciała po porodzie […]

Kategorie
Blog Ciąża i Macierzyństwo

Mdłości w ciąży, 10 wskazówek jak przetrwać pierwszy trymestr ciąży?

Gdy pierwsze objawy ciąży dają Ci w kość takie jak mdłości w ciąży, zawroty głowy, nerwica żołądka, zaparcia w ciąży czy też wzdęcia w ciąży, warto znać sposoby jak przetrwać pierwszy trymestr ciąży i związane z nim niedogodności. Gratulacje! Jesteś w ciąży! Niezależnie od tego, czy próbujesz od lat, czy zaszłaś w ciążę za pierwszym […]

Kategorie
Ciąża i Macierzyństwo

Pies – idealny czas na nowego domownika.

Naukowcy już od dłuższego czasu donoszą o pozytywnym wpływie zwierząt na ludzkie zdrowie fizyczne i psychiczne. Zauważono także, że posiadanie zwierząt jest szczególnie ważne dla dzieci, gdyż zapewnia im korzyści społeczne, zdrowotne i edukacyjne. Jaki jest zatem idealny czas w którym powinien pojawić się Pies w domu? Pies, jakie niesie ze sobą zalety posiadania psa […]