Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

Ciąża vs dobra forma – 6 sposobów na utrzymanie formy podczas ciąży

Aktywność i zdrowe odżywianie podczas ciąży nie zawsze są przyjemne. Zmęczenie w pierwszym trymestrze i poranne nudności, wraz z dolegliwościami, które pojawiają się później – jak ból pleców – utrudniają ćwiczenia i wybór zdrowych nawyków. Wiadomo jednak, że utrzymanie zdrowych nawyków podczas ciąży ma wiele zalet. Może ułatwić poród, przyspieszyć utratę masy ciała po porodzie […]

Kategorie
Blog Ciąża i Macierzyństwo

Odporność dziecka, jak o nią zadbać, co warto wiedzieć.

Nowy rok szkolny i zbliżająca się jesień to prawdziwy test dla odporności dziecka. Co zrobić, aby dziecko mało chorowało? Jak należy wzmacniać odporność dziecka? Czy należy sięgać po apteczne suplementy czy wystarczy wzmacniać odporność naturalnie? Buduj odporność dziecka za pomocą witamin Podstawą rozwoju młodego organizmu są witaminy. Dlatego warto, by rodzice zadbali o różnorodną dietę […]