Zlota7
Układ krwionośny dostarcza do komórek składniki odżywcze i tlen, jednocześnie eksportując dwutlenek węgla i produkty przemiany materii. Jak możemy się domyślać, słabe krążenie krwi nie jest dobre dla ludzkiego organizmu. Wraz z jego pogorszeniem może nastąpić szereg niekorzystnych zmian, a czasem nawet trwałe uszkodzenia. O zdrowie układu krążenia dba nasz styl życia i sposób odżywiania […]
Istnieje przekonanie, że joga jest tylko dla kobiet, ale w rzeczywistości pierwszymi osobami, które praktykowały tę technikę byli mężczyźni. A więc Panowie nic nie stoi na przeszkodzie żebyście skorzystali z maty do cwiczen jogi. Praktykowanie jogi to nie tylko sposób na poruszanie ciałem, to jedno z najbardziej energetyzujących i transformujących doświadczeń. Kilka bardzo ważnych korzyści […]