Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

Seks w ciąży – pytania i odpowiedzi 10 najczęściej zadawanych!

Seks w ciąży to jedna z tych rzeczy, o których warto porozmawiać, a może nie?. To znaczy, rozumiem wahanie. Ludzie zazwyczaj nie rozmawiają o swoim życiu seksualnym, a wielu starszych „ekspertów” zalecało trzymanie się z daleka od seksu, podczas ciąży. Nie było do tego podstaw medycznych – ale często było tak, ponieważ seks z kobietą […]

Kategorie
Aktualności Blog

Joga – 10 najskuteczniejszych pozycji nie tylko dla kobiet

Istnieje przekonanie, że joga jest tylko dla kobiet, ale w rzeczywistości pierwszymi osobami, które praktykowały tę technikę byli mężczyźni. A więc Panowie nic nie stoi na przeszkodzie żebyście skorzystali z maty do cwiczen jogi. Praktykowanie jogi to nie tylko sposób na poruszanie ciałem, to jedno z najbardziej energetyzujących i transformujących doświadczeń. Kilka bardzo ważnych korzyści […]

Kategorie
Aktualności Blog

Zdrowe produkty – co jeść by być zdrowym i poprawić swój wygląd oraz samopoczucie.

Dietetycy twierdzą, że jeśli zastąpimy niektóre szkodliwe produkty spożywcze, do których jesteśmy przyzwyczajeni, tymi zdrowymi, wkrótce zauważymy różnicę w tym, o ile lepiej się czujemy i wyglądamy. Poznaj zdrowe produkty. Nie ma w 100% dokładnych kryteriów określających te najbardziej przydatne produkty spożywcze. Jednak prezentowana poniżej są prawdziwymi dostawcami energii życiowej, a ponadto są pełne witamin, […]

Kategorie
Blog

5 wskazówek, jak zachować otwarty umysł

W obliczu pandemii otwarty umysł może wydawać się luksusem. Naszą naturalną reakcją jest zaciśnięcie pasa i czekanie, aż najgorsze minie. To w dzisiejszych czasach nasza zdolność do pozostawania otwartymi na nowe pomysły, perspektywy i rozwiązania jest nie tylko ważna, ale i kluczowa. Świat nigdy nie jest bardziej gotowy na innowacje niż w czasach niepewności. Jako […]