Zlota7
Rozlega się dzwonek budzika. Powoli otwierasz oczy, przed tobą nowy dzień. Dzień niezbadanego potencjału i możliwości. Jak możesz zwiększyć prawdopodobieństwo, że stanie się pozytywnym i dobrym dniem? Dzisiaj chciałbym po prostu podzielić się siedmioma nawykami, które stosowałem, aby moje poranki i całe dni były lepsze. Co warto zrobić na dzień dobry. Miej przypomnienie na stoliku […]
Znalezienie motywacji nie zawsze jest łatwe, a czasami problemy życia codziennego wręcz ci w tym przeszkadzają. Jestem stosunkowo zajętą osobą i żongluję pomiędzy praca zawodową na pełen etat, życiem towarzyskim(chociaż to ostatnio skupia się wyłącznie na rodzinie, na szczęście), a moich celach fitness związanych z kształtowaniem sylwetki. Przez lata zebrałem kilka wskazówek, które pomigają mi […]