Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

Cesarskie ciecie – powrót do normalności, pierwsze 2 godziny po cesarce

Zastanawiasz się jak wygląda powrót do zdrowia po cesarskim cięciu? Szukasz informacji na temat opieki pooperacyjnej? Dobrze trafiłaś! Jeśli przeczytałaś mój poprzedni artykuł o tym, co dzieje się podczas cesarskiego cięcia ( jest tu ), ten artykuł jest kontynuacją. Cesarskie ciecie – powrót do normalności Prawda jest taka, że wykonanie cesarskiego cięcia to bardzo trudny […]

Kategorie
Aktualności Blog Ciąża i Macierzyństwo

BLW, czyli Bobas Lubi Wybór , rozszerzanie diety dziecka

Rozszerzanie diety niemowląt to temat, który wciąż budzi wiele kontrowersji wśród pediatrów i dietetyków. Jedni uważają bowiem, że należy przestrzegać ścisłych reguł, inni zalecają zaś kierowanie się intuicją i obserwowanie reakcji malucha. W ostatnim czasie część specjalistów skłania się również ku metodzie Baby Led Weaning (BLW – bobas lubi wybór), która polega na rozszerzaniu diety […]

Kategorie
Aktualności Blog

Jedzenie na wynos – gdzie zamówić coś pysznego i wyjątkowego?

Raz na jakiś czas każdy z nas ma ochotę na coś pysznego do jedzenia , nie poświęcając ani minuty na gotowanie! Z pomocą przychodzą nam restaurację! Nawet kiedy nie możemy wyjść z domu, restauratorzy oferują nam dowóz swoich dań prosto do domu. W obecnej chwili jedzenie na wynos serwuje sporo miejsc, które wcześniej nie dawały […]

Kategorie
Aktualności Blog

Randki w domu? 20 pomysłów na kreatywną randkę do wypróbowania w domu

Wszystkim nam w dzisiejszych czasach jest ciężko z globalną pandemią na całym świecie, która zmusza ludzi do pozostania w pomieszczeniach. Szczególnie pary odczuwają to na różne sposoby. Niektórym brakuje spędzenie czasu osobno, a innych dotyka coś zupełnie przeciwnego, rosnący problem: randki , a właściwie ich brak! Wieczory randkowe są wyjątkowe, ponieważ dają możliwość do okazania […]

Kategorie
Aktualności Blog

Jak dobrze rozpocząć dzień – 7 sprawdzonych sposobów na dzień dobry

Rozlega się dzwonek budzika. Powoli otwierasz oczy, przed tobą nowy dzień. Dzień niezbadanego potencjału i możliwości. Jak możesz zwiększyć prawdopodobieństwo, że stanie się pozytywnym i dobrym dniem? Dzisiaj chciałbym po prostu podzielić się siedmioma nawykami, które stosowałem, aby moje poranki i całe dni były lepsze. Co warto zrobić na dzień dobry. Miej przypomnienie na stoliku […]

Kategorie
Blog Ciąża i Macierzyństwo

Ryby – czy warto je jeść? Dlaczego są zdrowe?

Wszyscy wiemy, że jedzenie ryb jest korzystne dla naszych organizmów, ale właściwie ,dlaczego jedzenie ryb jest określane jako zdrowe jedzenia? Sprawdziłem, jakie wartości odżywcze mają różne ryby i jak wpływają na nasze zdrowie. Ryby a zdrowie Czy wiecie, że dwie główne przyczyny przedwczesnych zgonów to atak serca i udar? Obserwacje naukowców pokazują jednak, że ludzie, […]

Kategorie
Aktualności Blog

Czy jedzenie warzyw może być niebezpieczne ?

Jedzenie warzyw i owoców zapewnia liczne korzyści zdrowotne, jednak na kupowanej przez nas codziennie żywności znajduje się wiele patogenów! Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) informuje, że każdego roku około 48 milionów mieszkańców USA choruje z powodu produktów spożywczych zanieczyszczonych patogenami, takimi jak salmonella, E. coli, listeria, czy noro-wirus. Mając na uwadze nie tylko amerykańskie […]

Kategorie
Aktualności Blog

Pomysł na tanie jedzenie! ZERO WASTE w kuchni!

Tanie jedzenie, czy to możliwe? Liście rzodkiewki, natka marchewki, czerstwy chleb i resztki kaszy jaglanej. To wszystko najczęściej ląduje w koszu na śmieci. Tymczasem spokojnie to jedzenie możemy wykorzystać w kuchni i stworzyć dania zachwycające kubki smakowe! Zero waste w kuchni to dobry pomysł na tanie jedzenie ,w związku z tym jest to coraz większy […]

Kategorie
Aktualności Blog Filmy

Zdrowe zakupy? 7 przykładów, jak oszukują producenci żywności!

Zdrowe zakupy! Czy to możliwe? Jak oszukują nas producenci żywności? Czy napój bez cukru rzeczywiście go nie ma? Czy eko produkty są faktycznie eko? Te i inne ciekawostki znajdziecie w kolejnym odcinku złotej 7! 7 przykładów, jak oszukują nas producenci żywności. Jeśli nie masz czasu przeczytać całego artykułu, zapraszam na video-relacje w pigułce. SPODOBAŁO SIĘ […]