Zlota7
Słońce, woda, plaża – któż z nas nie marzy o wakacjach, podczas których wypocznie, nabierze energii i wróci zrelaksowany z miłymi wspomnieniami z letnich wojaży? Wyjeżdżając, powinniśmy pomyśleć o przygotowaniu apteczki, w której znajdą się leki i produkty lecznicze potrzebne przy udzielaniu pierwszej pomocy lub uśmierzeniu bólu. Jak ją skompletować i na co zwrócić szczególną […]
Wakacje to czas relaksu i beztroski. Niestety to również czas mniejszej koncentracji i większe ryzyko ściągnięcia na dziecko niebezpieczeństwa. Jak mimo wakacji zachować zdrowy rozsądek i czego się wystrzegać na urlopie? Pamiętaj Bezpieczne wakacje to podstawa! Jeśli rodzice zdecydują o wakacyjnym wyjeździe nad morze lub jezioro powinni dobrze zapoznać się z ofertą miejsca, w którym […]
Odkąd dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży, marzysz o dniu kiedy wyruszysz na łowy i zaczniesz kupować słodkie rzeczy dla swojego dziecka. Kolorowe zabawki, przepiękne ubranka, sprzęty wspierające rozwój dziecka od pierwszych dni życia – jest tego tyle, że łatwo się w tym gąszczu zagubić. Podpowiadamy, co powinna zawierać wyprawka dla noworodka. 9 miesięcy ciąży […]
Pewnego dnia w luźnej rozmowie pada pomysł: “ Wynajmijmy kamper ”? Sprawdzamy, czy wakacje w kamperze mogą być udane i jak wygląda organizacja wyjazdu. Zalety wakacji pl w kamperze Kampery umożliwiają swobodne przemieszczanie się bez konieczności szukania kolejnych hoteli. Pozwalają na spontaniczne decyzje, gdyż nie wiążą nas rezerwacje ani doby hotelowe. Finalnie wakacje w kamperze […]
Według wielu statystyk zaburzenia lękowe spowodowane zmartwieniem dotykają ponad 300 milionów ludzi na całym świecie, a w samej Polsce ponad 48% populacji przyznaje, że odczuwa stres z powodu codziennych zmartwień spowodowanych miejskim stylem życia. Z powodu zmniejszonej wydajności pracy gospodarka światowa traci rocznie ponad 1 bilion dolarów. Możemy długo mówić w liczbach o tym, co […]
Układ krwionośny dostarcza do komórek składniki odżywcze i tlen, jednocześnie eksportując dwutlenek węgla i produkty przemiany materii. Jak możemy się domyślać, słabe krążenie krwi nie jest dobre dla ludzkiego organizmu. Wraz z jego pogorszeniem może nastąpić szereg niekorzystnych zmian, a czasem nawet trwałe uszkodzenia. O zdrowie układu krążenia dba nasz styl życia i sposób odżywiania […]
Kocha mnie, nie kocha mnie, kocha mnie… – chyba największy dylemat przed każdą zakochaną kobietą. Twoje serce jest rozdarte agonią, zjadłaś już kilka czekoladek, nienawidziłaś każdego mężczyznę i wysłuchałaś wszystkich miłosnych piosenek. Zastanawiasz się, dlaczego nie zachowuje się jak zakochany chłopak z ostatniego romantycznego filmu, który widziałaś. Cóż, może się zawiedziesz, ale miłość w życiu […]
Chia – mała jagoda skrywająca super moc! Jeszcze kilka lat temu ta żywność nie była tak znanym produktem na naszym rynku. Ale chociaż większość świata wciąż nie jest zaznajomiona z jego właściwościami odżywczymi, stanowi ona 24% produkcji rolnej Argentyny i 4% światowej produkcji zboża. Po odkryciu jej właściwości odżywczych – związanych na przykład z niższym […]
Czy spotkałeś kiedyś kobietę, która od razu chciała cię zabrać do swojego domu, przedstawić rodzicom, bo jesteś najlepszy, jakiego kiedykolwiek widziała? My też nie. Ale to nie jest powód do rozpaczy. Pierwszą rzeczą, jaką kobiety zauważają u mężczyzn, jest ich wygląd. Ale jest on często odzwierciedleniem osobowości i wewnętrznej istoty. Bardziej pracochłonna i wymagająca znacznie […]
„ Sport to zdrowie ” Słyszeliśmy to powiedzenie od dzieciństwa. Nieprzypadkowo już w przedszkolu zaczynają kształtować się nawyki sportowe na zajęciach wychowania fizycznego. A jednak są ludzie, którzy nie uprawiają sportu z wielu powodów – nie lubią sportu, nie znajdują czasu, nie mają wystarczającej motywacji. A są przecież różne dyscypliny sportu w których można się […]